こんにちは！駅から徒歩５分、土日も診療のブライト矯正歯科です。
スタッフの石崎です。
３月に入りいよいよ春がやってくると思いきや、吹いてくる風にはまだ冷たさが残りますね。
爽やかで温かい春がくるのは嬉しいのですが、一つ憂鬱なことが、、、
そう、花粉です。
今年は例年より多く飛んでいるらしく、わたしもかなり早い段階でくしゃみが出始めました。
実は、アレルギー物質は鼻よりも口から多く体内に取り込まれているらしく、できるだけ鼻で呼吸をするといいそうですよ。
鼻で呼吸をすることは、いい歯並びにも関係していて、逆に口呼吸を行っていると歯並びに悪影響を及ぼします。
口呼吸をしている人は基本的に口が開いています。
そのため、口の周りの筋肉が弱まり、前歯に対して外側からの圧力がかかりません。
内側からの舌の圧力が一方的にかかるため、前歯が前方に押し出されたり、上下の前歯の間に隙間があいてしまいます。
花粉対策のためにも、綺麗な歯並びのためにも、鼻呼吸を心がけましょう。
もし、お子様やご自分が口呼吸で、歯並びが気になるようでしたら、ぜひ一度ご相談にいらしてみてください。
初回の相談は無料で行っております。
ホームページまたはお電話よりご予約いただけます。
本日もブログをお読みいただきありがとうございました。
ブライト矯正歯科
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