こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

今回は口呼吸についてお話させていただきます!

普段の生活の中で空気を吸ったり吐いたりする動作を鼻からしているか、口からしているか、意識をしたことがありますか??

テレビを見ている時やボーっとしている時、口が開いてしまっているかもしれないと思い当たる場合は、口呼吸をしている可能性がありますΣ(･◇･ﾉ)!!

・無意識のうちに口が半開きになる

・唇が乾燥しやすい

・朝、起きた時に喉が乾燥していたりヒリヒリする。

・口を閉じた時に下顎の先に梅干しのようなシワができる。

・口臭が強い

該当している項目があれば口呼吸をしている可能性が高いです。

本来、呼吸は鼻で行うものです。

口呼吸をすることで細菌感染のリスクが高くなるというイメージをお持ちの方は多いようですが、実は歯並びや骨格に影響を及ぼします!

口呼吸をしているかもしれないと思い当たる方は是非、無料の矯正相談にいらしてください＼(^◇^)／

ご予約はお電話のほか、インターネットでも可能です♪

最後までお読み頂きありがとうございます。

ブライト矯正歯科
神奈川県鎌倉市大船3‐6‐2　新道ビル１Ｆ
http://www.brightorthodontics.com/
0467-39-6400

こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

皆さん、歯ブラシを替えるタイミングはどのように決めていますか??

いつまで使えるのだろう？気がついたらずっと使っていた…なんてことはありますよね(´･◇･`; )

今回は歯ブラシを替えるタイミングについてお話しします!

歯ブラシを替えるタイミングが1～2ヶ月という方が多いみたいで、中にはついつい忘れてしまい数ヶ月替えていないという方も…

なかなか歯ブラシの毛先が広がらないため、同じものを使用し続けていることもあるみたいですが、使えるからといって替えずにいるのはあまりいいことではありません。

・細菌が増殖

歯を磨く際に歯ブラシの毛先に菌がたくさん付着します。
古くなった歯ブラシには特に菌が多く付着しています。 

・歯茎を傷つけやすくなる

新しい歯ブラシの毛先には弾力性がありますが、毛先が広がり古くなると弾力性がなくなり、歯茎を傷つけてしまうこともあります。

 ・虫歯になりやすい

新しい歯ブラシと比べると毛先が広がった歯ブラシでは歯垢除去率が低下します。

その結果、しっかり磨いているつもりでも虫歯を引き起こしやすくなります。

古くなり毛先が広がった歯ブラシで歯を磨くと、歯に付着した汚れが残りやすく、口腔内の健康を脅かすのです｡･ﾟ(ﾟ⊃◇⊂ﾟ)ﾟ･｡

ではどのようにして、替えるタイミングを決めたらいいかというと…

歯ブラシを後ろから見たときに毛先が歯ブラシの頭の部分からはみ出しているかが、交換の目安になります。

なかなか毛先が広がってこない場合も衛生上、1ヶ月に1回、交換することが推奨されています!

また、使用後は流水でしっかり汚れを洗い流し、風通しの良いところで歯ブラシの毛先を上にした状態で保管しましょう(＾◇＾)b

最後までお読みいただきありがとうございました

ブライト矯正歯科
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こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

今回は取り外し可能な装置を使用している方へ、不具合があった場合の対処法をお伝えさせていただきます

 ・装置のプレート部分や金具部分が歯茎等に当たって痛い時

　  装置を装着した際に、はまりが悪いと感じた時や装着方法が不安な時

 →急患で診させて頂きます。プレート部分を削ったり、ワイヤーを曲げたりすることで調整が可能です。装着方法の指導もできますので、ご気軽にご連絡ください。

・装置が割れてしまったり、金具が外れてしまった時 

→急患で診させて頂きます。修復ができない状態の場合は作り直しが必要となります。

・乳歯の生え変わりによる痛みがある時

 →急患で診させて頂きます。調整が可能です。

・装置を紛失してしまった時

→早急に作り直しが必要です。

※いずれも作り直しが必要となる場合があります。費用が発生することもありますのでご了承下さい。

個人差もありますが、歯の後戻りはとても早いです！

装置を装着していない期間が長くなるほど、戻ってしまう可能性があります。

上記のようなことがあればお早目にご連絡ください。

お読みいただきありがとうございました

ブライト矯正歯科
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こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

ワイヤー矯正をしていると様々な痛みがあったり不具合があったりすると思います

今回はそんな時の対処法をお伝えさせていただきます

・ワイヤーが出ていて痛い時

→お渡ししているワックスで保護が可能です。改善されない場合は急患で診させていただきます。カットすることが可能です。ご自身でカットしたり、曲げることはしないでください。

・結紮線（ワイヤーをとめている細い針金）が出てきてしまった時

→飛び出た結紮線がワイヤーの下をくぐるようにして、楊枝や箸などの頭で押し込んでみてください。改善されない場合は急患で診させて頂きます。

・ブラケット（歯の表面に付いている四角い装置）や金具等が当たる時

→お渡ししているワックスで保護が可能です。

・ブラケットや金具等が外れてしまった時

→急患で診させて頂きます。後戻りの原因になりますので早めの付けなおしが必要です。

・バンド（奥歯にはめている金属の輪っか）などの装置付近の腫れや痛みがある時

→急患で診させて頂きます。

個人差もありますが、歯の後戻りはとても早いです！

装置を装着していない期間が長くなるほど、戻ってしまう可能性があります。

上記のようなことがあればお早目にご連絡ください。

※ブラケットを付けたあとや、ワイヤーの調整を行った後は締め付けられるような痛みが１週間ほど続く場合があります。痛みが長く続く場合はご連絡ください。

お読みいただきありがとうございました

ブライト矯正歯科
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こんにちは！

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

突然ですが、”最近の人は顎が小さい"というようなことを耳にしたことはありませんか？？

現代人の顎骨について、興味深い記事があったので共有させていただきます＼(^◇^)／

現代人は昔の人と比べて顎が小さいと言われていますが、日本大学松戸歯学部の葛西教授の研究によって面白い結果が出ています

縄文人と現代人の下顎骨をCTスキャンして比較したところ、顎骨の大きさはほぼ同じでしたが、歯列幅は縄文人の方が広いということがわかりました！

その理由は、縄文人の歯は垂直に生えているのに対して、現代人の歯は舌側に倒れていることにあるようです( '◇')!!

歯の傾きは、幼少期から矯正治療を行うことで改善できる可能性があります。

小児矯正では取り外し式の装置などを用いて、歯を並べるためのスペースづくりと、骨格の改善をメインとした治療を行います。

装置をしっかり使用して頂くことで、歯並びのベースとなる骨格を改善し、理想的な歯並びに近づけることが可能になります

当院では小さなお子様から始められる治療も行っていますので、お気軽にご相談ください(^◇^)

最後までお読み頂きありがとうございます。

ブライト矯正歯科

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こんにちは。
大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

突然ですが、皆さん矯正器具は毎日洗えていますか？？

本日は矯正器具（取り外し式）のお手入れ方法を改めてご紹介させていただきます

矯正治療中は歯を清潔に保つだけではなく、

お口の中に入れる矯正器具も同様にキレイに保つことが大事です‼

汚れた矯正器具をそのまま毎日お口の中に入れていると・・・？？

 目に見えない菌が繁殖し、歯周病や虫歯になりやすくなります。

また口臭の原因にもなり、口内環境の悪化につながります

これらを防ぐためにも毎日のお手入れをしっかりおこなっていくことが

とっても大事になってきます(`・ω・)ﾉ

～お家で出来る洗浄方法～

【用意するもの】

・毛先のやわらかい歯ブラシ (歯磨き用の歯ブラシとは別に用意してください)

・食器用中性洗剤 (ご自宅で使用しているもので大丈夫です)

・マウスピース洗浄剤 (当院ではリテーナー洗浄剤を取り扱っています)

・浸け置き用の容器 (マグカップでも可能です)

・水気拭き取り用のタオル等

STEP1　汚れを落とすために中性洗剤を使用して歯ブラシでこすり洗いをしてください。

             ※接着面、金具部分 (ネジ部分は特に汚れが詰まりやすいです)

STEP2　容器に150ml程度のぬるま湯、洗浄剤を入れ矯正器具を5分程浸けてください。

　　　 　その後浮き上がった汚れを再度歯ブラシでこすり洗いをしてください。

STEP3　水でよくすすぎましょう。

STEP4  タオルやペーパーで装置の水気を拭き取ってください。

矯正器具は濡れた状態のままケースに保管すると

細菌の繁殖につながるので必ず水気を拭き取ってください(><)

また、ケースが汚れているとそこから矯正器具に細菌が移ってしまうこともあるので

洗うなどして常にケースも清潔に保っていただきたいです

ケースが破損してしまったり、汚れが落ちない場合は新しいものをお渡ししますので

ご来院される際、お気軽にお声掛けください

これらの方法を参考に是非ご自宅でも試してみてください(*'▽')!!

最後までお読みいただきありがとうございました

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こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

本日はMFT(口腔筋機能療法)について紹介します

MFTとは正しい舌の動きや正しい口のまわりの筋肉の動きを覚えていき、習慣化することで正しく機能させる訓練のことです。

どのような方が必要なのかというと、、、

・口をポカーンと開けている

・口呼吸をしている

・舌で前歯を押している

・開咬（上下の歯が接触していない状態）

・交叉咬合（上下の歯を噛み合わせた時に、上下の歯列が前後もしくは左右で交叉している状態）

などの症状がある方です。

こういった症状は歯列や骨格にも影響を及ぼすだけではなく、歯の着色や口臭の原因にもなります

しかし、これらの症状の多くは簡単なMFTで改善が期待できます

当院でも指導を行っていますので、お気軽にご相談ください

最後までお読み頂きありがとうございました

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こんにちは。

大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

本日はワイヤー矯正についてご紹介させていただきます

そもそもワイヤー矯正とはどんなものかというと、、、

歯にブラケットという装置を付けその装置にワイヤーを通しワイヤーの力で少しずつ動かしていく矯正方法になります。

その矯正方法は主に二種類あり表側と裏側矯正があります

~表側矯正~

名前の通り歯の表面にブラケットとワイヤーを装着することです。

一般的な金属製のものから目立ちにくいブラケット・ワイヤーもあります！

~裏側矯正~

歯の裏側にブラケットとワイヤーを装着する矯正方法です。

矯正器具が目立つことに抵抗がある方にオススメです！

☆ブラケットの種類

メタルブラケット：金属製で硬くて丈夫な為、欠けにくい装置です。

クリアブラケット：コンポジットという樹脂で透明なので、目立ちにくいです。

セラミックブラケット：白色半透明の為、歯に馴染み目立ちにくいです。

☆ワイヤーの種類

ニッケルチタンワイヤー：超弾性があり形状記憶する力も優れています (矯正治療初期に適しています)。

ステンレスワイヤー：しなりがなく強い力がかけられます。

ホワイトワイヤー：白色でコーティングされている為、歯の色に馴染みやすく目立ちにくいです。

当院では、このように様々な種類を取り扱っているので

患者様のご要望に沿った矯正治療を行うことができます

ご気軽に矯正相談お待ちしております(^^)

最後までお読みいただきありがとうございました

ブライト矯正歯科
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こんにちは！大船駅より徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です

本日は矯正用ワックスの使用方法をご説明させていただきます。

・装置により口内炎が出来た時

・ワイヤーやブラケットが口の粘膜や歯茎にあたって痛い時

・装置がとれた時の応急処置 (状況によります)

・口腔内が装置に慣れず話しづらい時

などの支障が起きた時に使用していただけます。

【使用方法】

※ワックスを取り扱う際は手を洗って清潔にしてから使用してください

※ワックスを装着する前に極力、歯を磨いてください

①ワックスを米粒ぐらいの大きさにちぎって丸く形を整えます。

②唾液など水気がある状態だと取れやすいため、ワックスを付けたい箇所をガーゼやティッシュで拭き取ってください。

③ワックスを付けたい箇所に強く押し付けます。ワックスが凹凸に入り込むようにまんべんなくゆっくり押し込んでください(ゆっくり押し込むことで取れにくくなります)。

食事の後は必ずワックスを外してから、歯磨きをしてください。

使用方法で不明点などございましたらご気軽に聞いてください！

最後までお読みいただきありがとうございました

ブライト矯正歯科
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こんにちは！大船駅から徒歩5分、土日も診療のブライト矯正歯科です！

スタッフの吉原です(*^-^*)

本日はオススメのブラシを2種類ご紹介させて頂きます。

まず1つ目は「ディスタルエンド」という1歯磨き用ブラシです。

こちらは1番磨きにくい奥歯の後ろ側を磨く専用の歯ブラシです。

どんなに器用な方でも、普通の歯ブラシで奥歯の後ろ側を綺麗に磨くのは難しいです。

特に上の奥歯の後ろ側は自分では絶対に見えない場所なので、気付かないうちに

虫歯になってしまったり、歯周病が進行してしまったりしやすい部位です。

しかし、この「ディスタルエンド」を使って頂くと、ブラッシングのテクニックは

必要なく、しっかり確実にプラーク（歯垢）を落とすことが出来ます。

私も実際に使用してみたのですが、

毛先のカットに段差があるので汚れをしっかりかき出すことができ、

柄の角度も奥歯の形にフイットするように作られているので、ペンを持つように持って頂く

だけで簡単に奥歯を磨くことができます。大人の方もお子さんにも使って頂けると思います。

奥歯の磨き残しが心配な方、奥歯の磨き残しを歯科医院で指摘されたことがある方は

ぜひ試してみて下さい(*^^*)

２つ目に紹介するのが、ブラケット装置をつけて矯正治療中の患者様にオススメの

「オーソ・セブン」です。

ブラケット装置周りにどうしてもプラーク（歯垢）が残ってしまう方にぜひ使って

頂きたいです！

毛先が山切りカットになっているので、磨きたいところに

ピンポイントで当てられます。

毛束の量も多いので、ブラケット装置の周辺をくまなく清掃することが出来ます。

オススメはこのブラシで装置の付いている面を1本1本しっかり磨いて頂き、

装置のついていない面は普通の歯ブラシで磨かれるのが虫歯予防、歯肉炎予防に

効果的だと思います。

矯正を行っていない方でも、歯ブラシだけの購入が可能です(*^^*)

磨きにくいところや、ブラッシングでお悩みのことがあれば、

お気軽に院長先生やスタッフにご相談下さい！

本日ご紹介したブラシも当院で販売しておりますので、

ご興味があればぜひ使ってみて下さい(*^-^*)

最後までお読み頂きありがとうございました。